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Con la llegada de la primavera, muchas personas se animan a salir al aire libre para disfrutar del sol y el buen tiempo. Sin embargo, es importante recordar que la exposición prolongada a los rayos solares puede ser perjudicial para nuestra piel. Por eso, es fundamental utilizar protección solar adecuada.
Aunque la primavera no es el momento del año con mayor radiación solar, los rayos UV siguen siendo peligrosos para nuestra piel. De hecho, la exposición excesiva al sol puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro, manchas y otros problemas cutáneos. Además, el cáncer de piel es uno de los tipos de cáncer más comunes en todo el mundo.
Por eso, es importante utilizar protección solar en la entrada de la primavera y durante todo el año. Aunque muchas personas piensan que solo necesitan protección solar en los días más calurosos del verano, lo cierto es que los rayos UV pueden afectar nuestra piel incluso en los días nublados o fríos.
Para elegir la protección solar adecuada, es importante tener en cuenta nuestro tipo de piel, la intensidad de la radiación solar y el tiempo que vamos a pasar al aire libre. Por lo general, se recomienda utilizar una crema con factor de protección solar (FPS) de al menos 50 y reaplicarla cada dos horas o después de sudar o bañarse.
Además, es importante recordar que la protección solar no solo se aplica en la playa o la piscina. También es necesario utilizarla durante las actividades cotidianas, como caminar por la calle, hacer deporte al aire libre o incluso conducir.
En resumen, utilizar protección solar en la entrada de la primavera es fundamental para proteger nuestra piel de los rayos UV y prevenir problemas cutáneos a largo plazo. Así que no te olvides de llevar contigo tu protector solar cuando salgas a disfrutar del sol y el buen tiempo. Tu piel te lo agradecerá.
El buen tiempo y esto hace que queramos hacer más planes y actividades al aire libre. Pero no nos olvidemos de proteger nuestra piel, ya que la sobre exposición solar puede causar daño a largo plazo como envejecimiento prematuro de la piel, manchas solares y aumentar el riesgo de cáncer de la piel.Nuestro equipo farmacéutico te aconseja:
